Ute’s Quasselblog -

Mit Freude kann ich vermelden:

Wochenabnahme: - 0,5 kg
Gesamtabnahme: - 18,0 kg

 … und der “Wintersalat mit Hühnchen” steht fertig im Kühlschrank. Jetzt darf ich ihn morgen nur nicht vergessen ;-)

Beim Abnehmen soll man ja bekanntlich viel trinken … nur wenn man sich dabei wie ein undichter Durchlauferhitzer fühlt, ist es auch nicht so prickelnd ;-)

Ich habe zwar erst heute Abend wieder meinen Wiegetag, aber ich weiß jetzt schon, dass es so wie in den letzten Wochen nicht weiter gehen kann. Ich hatte zwar ein kurzes Hoch, als ich innerhalb einer Woche die 2,6 kg abgenommen habe, aber letzte Woche ging es schon wieder 0,5 kg hoch und ich bin echt gespannt, was heute Abend auf der Waage los ist.

Auf alle Fälle nervt mich das unkontrollierte Essverhalten momentan dermaßen. OK, die letzten 2 Wochen waren zwar etwas chaotisch, aber ich möchte mich nicht weiter nur von irgendwelchen Backwaren ernähren. Ich möchte es endlich wieder schaffen, mir Abends eine Mahlzeit für’s Geschäft zum Mittagessen machen. Das dauert doch höchstens mal ‘ne dreiviertel Stunde und wird doch machbar sein.  Heute Abend wird auch das Vorhaben gleich umgesetzt. Zumindestens habe ich mir schon mal einen leckeren “Wintersalat mit Hühnchen” ausgesucht.

Ja … es wird endlich Zeit das ich es mache, was eigentlich schon längst hier fällig ist. Warum ich es bisher noch nicht gemacht habe, weiß ich eigentlich auch nicht so genau. Aber ich habe es hier eigentlich noch nie erwähnt. Liegt wahrscheinlich auch daran, dass ich mich doch etwas schwer tue, wirklich privates von mir hier zu veröffentlichen.

Es gibt eine ganz wichtige und entscheidende Sache in meinem Leben:
Jesus Christus

Ja, ich bin entschiedene Christin und ich versuche mein Leben mit Gott zu leben, lese in der Bibel und bete.

So, jetzt ist es raus und es hat auch gar nicht weh getan. Eigentlich ist auch gar nichts schlimmes oder verwerfliches daran. Ich hatte nur bisher nicht die Notwendigkeit gesehen, aber es wurde mir jetzt auf’s Herz gelegt es hier zu schreiben.

Nachtrag von letzter Woche:

Wochenzunahme: + 0,5 kg
Gesamtabnahme: - 17,5 kg

Grrrr … es ging wieder etwas aufwärts. Aber eigentlich auch nicht verwunderlich, denn in dieser Woche wollte sich einfach kein geregeltes Leben einstellen. Es wurde ziemlich spät gegessen, es wurde mal kurz was nebenbei gegessen … alles irgendwie ziemlich unkontrolliert und ohne Plan. So ist es halt, wenn man fast täglich was vor hatte und ständig auf Achs war. Diese Woche sieht es zwar etwas besser aus … aber das Ergebnis wird sich am Donnerstag zeigen.

Supi … die Zunahme ist fast wieder abgenommen:

Wochenabnahme: -2,6 kg
Gesamtabname: 18 kg

So kann es weiter gehen. Zumindest bin ich wieder hoch motiviert. Die “Pause” war gut und richtig!

Also aus der Montagswaage wird zukünftig wieder ‘ne Donnerstagswaage.
Ich hatte die WW-Gruppe hier im Ort ausprobiert, aber irgendwie gefällt es mir dort nicht so richtig. Aus diesem Grund werde ich wieder in meine “alte” Gruppe wechseln. Außerdem hat es noch den Grund, dass es nicht direkt nach dem Wochenende, das oftmals ein kleines Schlemmerwochenende wird, ist.

Boah, der Gang zur Waage gestern war heftig. Aber ich bereue nichts, wirklich rein gar nichts. Ich habe es mir in der Weihnachtszeit schmecken lassen, habe es genossen und würde eine “Pause” jederzeit wieder zur Weihnachtszeit machen.
Aber jetzt zu den Fakten:

Zunahme: + 2,7 kg
Gesamtabnahme: 15,4 kg

Aber jetzt geht es den Kilos wieder an den Kragen und es wird sich wieder konsequent an die Points gehalten.

So, nach zwei Wochen Urlaub, habe ich heute den ersten Arbeitstag gut rum gebracht. Er war zwar etwas zäh, weil nicht wirklich viel los war, aber der Montag wäre für diese Woche geschafft. Nun kann es ja nur noch besser werden.

Jetzt düse ich gleich erst mal nach Hause und dann geht es auf die Waage. Bin schon mächtig gespannt, was diese nach der Weihnachtszeit anzeigt. So wirklich habe ich mich nämlich nicht an die Points gehalten, aber ich habe es genossen, mal wieder etwas zu schlemmen.

 … so … ich mach jetzt Feierabend *jubel*